Sme skupina kamarátov z III. BM, menovite Miroslav Macháč, Matej Šlesár, Ján Matlák, Bohuslav Olos, Oliver Jakubovič a Šimon Gabaj.

V dňoch 1.10. – 10.10. 2024 sme sa v Turecku zúčastnili na projekte Erasmus+ s názvom „TeeNatural Life“. Projekt sa zaoberal témou závislosti na drogách, nikotíne, alkohole, hazarde, ale predovšetkým na technológiách. Zúčastnili sme sa prednášok a sedení, na ktorých sa hovorilo o závislosti na mobilných, ale aj iných zariadeniach a naučili sme sa, ako s takouto závislosťou bojovať a predísť jej.

Rozprávali sme sa, ako funguje závislosť, dopamín a centrum odmien v našom mozgu. Dozvedeli sme sa, že je veľmi jednoduché stať sa závislým na informačných technológiách. Používaním týchto zariadení netreba tráviť veľa času, stačí pravidelnosť a môže dôjsť k závislosti. Závislosť sa dá rozpoznať rôznymi vzorcami v správaní ako impulzívne používanie alebo používanie technológie ako ochranného mechanizmu pri riešení problémov. No naučili sme sa, ako so závislosťou bojovať. Vždy je dobrý nápad poprosiť o pomoc svojich najbližších, či už rodinu alebo kamarátov. Tiež pomáha si vyplniť deň aktivitami, ktoré chceme robiť a nenechať sa technológiou ovládať. Tieto tipy a vedomosti sme prezentovali aj na miestnej strednej škole.

Na projekte sme, pravdaže, neboli len my. Boli sme súčasťou skoro 40-člennej skupiny pozostávajúcej z členov krajín ako Litva, Portugalsko, Estónsko, India, Ukrajina, Francúzsko a, pravdaže, domáce Turecko.

Mesto, v ktorom sa projekt uskutočnil, Izmir, je multikultúrnym srdcom západného Turecka. S populáciou takmer päť miliónov obyvateľov je toto prístavné mesto, plné krás, ozaj nezabudnuteľné. Okrem historických pamiatok a kultúrnych stredísk sme tu našli aj krásne parky a živé ulice plné jedla, zábavy a zážitkov. Prechádzky po pobreží s našimi novými zahraničnými kamarátmi boli na týchto pár dní súčasťou našich životov.

Spolu s ostatnými účastníkmi sme vytvorili naozaj zohratú skupinu a aj to nám pomohlo sa hlbšie venovať tematike závislosti, spoznať sa a zažiť spolu skvelé veci.

Ďakujeme pani riaditeľke, že nám umožnila odísť na týchto pár dní zo školy. Získali sme nové skúsenosti a vedomosti, kvôli ktorým sa naozaj oplatilo vymeškať pár hodín.