Zdravá výživa
Je nevyhnutnou súčasťou zdravého životného štýlu a hlavne je základom správneho fungovania ľudského organizmu.
Základom správneho stravovania je striedmosť a vyváženosť všetkých potrebných živín.
To sú bielkoviny ( proteíny), tuky ( lipidy), cukry ( sacharidy).
Pestrý jedálniček by sa nezaobišiel bez vitamínov, minerálnych látok a samozrejme aj vody, bez ktorej organizmus nemôže a nedokáže fungovať.
Spomínané vitamíny, minerálne látky a živiny sme si pripravili pre Vás aj dnes v podobe ovocia a rôznych pochutín, prostredníctvom týchto zdravých dobrôt.
Chceme Vám zaželať krásny Medzinárodný deň detí. Nech Vám chutí!
„ Len vďaka chorobe poznáme cenu zdravia.“
Autor, Bc. Janka Kabaštová